大葉アイスクリームボウル

2015年8月6日 at 12:00 PM

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栄養も抗酸化物質も豊富な大葉。でもたくさん食べるのは意外と大変ですね。
アイスクリームならペロッといけちゃいますよ。

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濃厚アイスクリーム

2015年7月17日 at 11:59 PM

バナナを冷凍していなかったのでバナナの量をぐっと抑えたら、シャーベットのような食感になっちゃうだろうと思ったけど、意外と大丈夫です。

フレッシュデーツのごま餡

2015年7月13日 at 8:37 PM

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お待たせいたしました~。
フレッシュデーツで作ったごま餡です。
フルーツのアイスクリームと一緒に盛り付けたらちょっと豪華でしょ?

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雨上がりは小鳥のレストラン

2015年7月7日 at 11:23 PM

雨上がりの木立は小鳥のレストラン。今日はお昼の間雨が止んでいたので、小鳥様御一行のお出ましです。

Raw Food Dietをサポートする科学的データ

2015年7月6日 at 11:23 PM

ローフードはなぜいいのか書かれたサイトがあったのでご紹介。
松田麻美子さんの著書にも書かれていることですが。

加熱したみたいなボロネーゼ

2015年7月5日 at 11:23 PM

夕食のボロネーゼ風がとっても美味しくできました。味もほんとにボロネーゼみたい❤

スイカの食べ方

2015年6月23日 at 11:59 PM

ひまわりが咲きました~♥ 今日は初ズッキーニも収穫したし、ハーブの苗も植えたし、庭畑がにぎやかになってきましたよ。

海外ではできるのに・・・

2015年6月17日 at 11:53 PM

昨夜はのどが渇いて夜中にブドウとスイカを食べちゃいました。醤油を少し使っただけでもこれですから、普通に生活していたら1日2リットルの水が必要になるわけです。

ちょっと脱線

2015年6月15日 at 11:59 PM

今日は、な、なんと、普通にめんつゆを作って、そうめんとうどんを食べました。

本当はスゴイ!ベビーリーフとスベリヒユ

2015年6月14日 at 11:39 PM

どの野菜も、育ったものよりもベビーリーフの方が5倍から20倍もビタミン・ミネラルの含有量が高いそうです。例えばレタスなら・・・