ガーッとやるだけ 抹茶ムース

2017年4月11日 at 11:15 PM

ハンドミキサーはもう使わないだろうと思って処分してしまったのでムース系のものが作れなかったのですが、ひらめいちゃいましたよ~。うちには高速回転する調理器具があったじゃありませんか。そう、バイタミックスが。
ゼリーの材料をぶち込んで、ガーッとやるだけ。しっかりきめ細やかに泡立って、生クリームも卵白も使ってないのに、ほら、ちゃ~んとムースになったじゃありませんか(*’∀’人)❤*+

低温殺菌牛肉への狭いレンジ

2017年4月11日 at 5:21 PM

郵便受けにエホバの証人のチラシが入ってました。

この天国のイメージ、いいですね。
鳥と遊び、フルーツを食べる。
熱帯の海辺を家族で散歩でしょうか。

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まつ毛が復活!?

2017年4月10日 at 11:29 PM

写真はタイムのお花。こんな可愛らしいピンクのお花が咲くんですよ。
お花も食べられるけど、もったいないから摘むのはやめておきました。

「硬い」にもいろいろある

2017年4月10日 at 12:00 PM

肉の新たな調理法のテストですが、結論的には失敗でした。(笑)
たしかに柔らかくはなったんですけど、噛み切りにくさはあまり変わらないんですね。

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筋肉モリモリ!

2017年4月9日 at 11:03 PM

最近、ダーリンの上半身が急にマッチョな感じになってきました。腹筋もゴツゴツです。
肉を食べ始める前から、薪割りしたり、畑を耕したり、伐採した大きな木を片付けたりと、毎日かなり力仕事をしていました。あの腹筋ローラーももうちょっとで完成というところまでできるようになりました。
が、それは今まで肉を食べる前からずっとやってたことなので、いかにプロテインが足りていなかったかが目に見えてわかってしまいました。

FLESHな一週間の栄養分析

2017年4月9日 at 12:00 PM

4月1日~7日の一週間の栄養分析です。

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肉の調理法実験

2017年4月8日 at 11:46 PM

バナナを連続箱買い!最近はバナナがとーっても美味しく感じるのです。やっぱりバナナを常備しておくと、食べたいときにすぐ食べられて便利ですよね~(*’∀’人)❤*+

ORSゼリー

2017年4月8日 at 7:50 PM

苺ヨーグルトORSゼリーのレシピです。
アレンジ自在。美味しくコラーゲンと水分の吸収をしましょう。

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肉の新たな調理法

2017年4月8日 at 10:03 AM

今日もまだ肉への飢餓感がこみあげてこないのですが、『大人の肉ドリル』を読みながら肉のベストな調理方法をいろいろ考えていたら、ひらめいたんですよ。FLESHダイエットに最適な調理方法を。
それを試してみたくなったので、今日は肉の日にします。

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縄跳びの威力

2017年4月7日 at 9:26 PM

雨のため、びわの袋掛けはお休みです。
そんな今日もベースはコクトーX。