体ポカポカ

2015年4月28日 at 11:54 PM
IMG_8617a.jpg

今日の3食目 18:00
チョコレート・アイスクリーム

IMG_8624.jpg

今日の4食目 20:00
八朔 1個
甘夏 3個

IMG_8631a.jpg

今日の5食目 21:00
ジェノベーゼサラダ

IMG_8622a.jpg

久々にアサイーを混ぜたチョコレートアイスを作りました。
これが最後の一袋。
やっぱりアサイーが入った方が更にチョコレートだ~!
冷凍ピューレは ジュール殺菌 しているからローフードじゃないんです。
(*'ノз')コソコソ… でもこんなに美味しいならやっぱりたまには使っちゃおうかな。
そうそう、上の写真の手前が三芳の甘夏で、奥の小さいのが先日のハッサクです。
ジューシーでなかなか美味しいんです。
来年はもっとたくさんできるといいなぁ。
お手入れしてあげないといけませんネ。

IMG_8632a.jpg

それからもういっぺんサラダを食べました。
今度はオリーブオイルにニンニクとドライバジルを浸しておいてトスしました。
ズッキーニが少ししかなかったからあまりパスタっぽくないんだけど、めっちゃうまうま!
もう、加熱調理する意味がわからないくらい美味しいです。
オリーブオイルを摂り始めて気づいたことが1つあります。
体が温かいんです!
手や足の指先までポカポカ。
オリーブオイルは体を温める作用があるって、ホントだったんだ!?(*゚∀゚*)
熱いものならいざ知らず、ローフードを食べた後に汗が出るなんて、私には珍しいことです。
ダーリンは代謝が良いみたいで、食事をすると大概汗をかいていますけどネ。
ドライバジルでもこんなに美味しいんだから、生バジルだったらもーっとおいしいでしょうねぇ。
バジルの種もたくさん蒔いたから楽しみ~! (YOKO)