またもや☂の一日

2017年11月14日 at 7:27 PM

今日も朝バナナでスタートです。
でも豪雨だー☂ガ━(-ω-;)━ンllllll;
午前中、少しだけ雨が上がったすきに庭野菜を収穫しました。
 

コクトーXは、チョコとラズベリー、私は7個食べました。
DEWS with Bは3.3ℓ飲みました。
バナナは11本食べました。
 

雨降りの一日だから馬肉のアイスクリームステーキを食べました。
馬肉を食べたときの方が満足度が高く、ヘタなベジ・デーよりも摂取カロリーが抑えられるみたいです。
アイスクリームステーキは1kg。私は250g食べました。
 

あら、全体の写真を撮ったつもりが、画像がない!?(´-ω-`;)ゞポリポリ
庭野菜は、レタス、ルッコラ、フリルマスタード、パクチー、芽ネギ、ミント、生姜、柚子、トマト、セロリ、ラディッシュ、試し掘りの三浦大根でした。それから、ニンニク、柿、洋梨を食べました。
 

洋梨には、あまりビタミン類は期待できませんが、プロテアーゼがあるので肉と一緒に食べました。
柔らかく熟してくると美味しいですよね~(*’∀’人)💖*+

今夜は、寝る前にビーグルトを食べる予定です。

★今日のメニューは、ダーリンと私が1日に食べた全てのものを公開しています。