肉食獣ダイエットで減量作戦Ⅱ日誌10月10日

2017年10月11日 at 10:00 AM

昨日は計画通りの赤字カロリーにできました。昼間からちょっと肉を食べたい気もしていて、夕方には強烈な食欲に襲われましたが、前の日に肉を食べたばかりなので、我慢しておきました。

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