肉食獣ダイエットで減量作戦Ⅱ日誌10月8日

2017年10月9日 at 10:00 AM

私は減量ダイエットするなら春から夏がもっとも自然に体重が落とせると思ってますが、秋から冬こそ減量の適期だと勧める人もいるんですね。まあ、人それぞれなので、自分に合ったやりかたでいいと思うんですが、科学的に本当のところはどうなんでしょうか。

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