馬肉のパイナップルボート

2017年8月11日 at 11:00 PM

アンケート第2弾続行中!

あなたのBMI指数を教えてくださいませ。(*’∀’人)💖*+
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BMIと適正体重


もうポチっとやっていただけましたか?
8月12日まで有効です。
読者登録している人も、そうでない人も、
皆さんぜひご参加くださいネ!
よろしくお願いしま~す💖
 
↓ ポチっと投票するとグラフが表示されます。
 

 

DEWS with B1日9ℓチャレンジ中!朝から30分おきに調子よく飲んでいましたが、やっぱり夕方からちょっとペースダウン。でも7.5ℓ飲めました。寝るまでにあと300mlは飲むと思います。
昨日は6ℓで、今朝の体感は最高に良かったです。肌の調子もいつもよりもいい感じだし、目が超スッキリ。これを続けたらマジで老化をストップできるかもー。
新たな人体実験です。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
今日のコクトーXは、コーヒーといつものチョコ。コーヒーがとっても美味しくできました💖 
全く同じ分量で作ってるのに、その日の湿度で食感が変わるんですよねー。
バナナは、二人で19本食べました。

久しぶりにパイナップルを箱買い~(ノ≧∇≦)ノ
パイナップルにはタンパク質分解酵素ブロメラインもあるし、ビタミンCも豊富ですネ。

3食目は、馬肉のパイナップルボートと、庭野菜を食べました。
馬肉は1kg。半分はそのまま、残りはパイナップルと和えて食べてみました。
昨日のパッションフルーツもそうだけど、酸味の多いフルーツは濃い味に感じますね。
これだけで調味料を使ったかと思うくらいです。
パイナップルも肉とよく合います💖

毎日肉を食べる実験中ですが、私の体重は変化なし。
肉を食べると体がポカポカして、じんわり汗が出ます。
それから、超満腹まで食べたわけじゃないのに満足感があって、腹持ちもすごくいいです。
食後に眠くなることも全くないし、すぐに運動することもできます。

★今日のメニューは、ダーリンと私が1日に食べた全てのものを公開しています。