いろんな意味で衝撃のビフォーアフター!

2017年7月27日 at 10:20 PM

アンケート第2弾続行中!

あなたのBMI指数を教えてくださいませ。(*’∀’人)💖*+
↓ こちらのサイトで、身長と体重を入れてポチっとやるだけでサクッと計算してくれますよ。


BMIと適正体重


もうポチっとやっていただけましたか?
8月12日まで有効です。
読者登録している人も、そうでない人も、
皆さんぜひご参加くださいネ!
よろしくお願いしま~す💖
 
↓ ポチっと投票するとグラフが表示されます。
 

 

今日のコクトーXは、イチゴ&マカデミアンナッツと、ココナッツバターを使ったチョコを作りました。
DEWS with Bは、二人で9ℓくらい飲みました。

バナナは二人で24本食べました。

3食目はメロンを食べました。
このメロン、近所の直売所で、250円でゲット!
皮に傷があるからということだけど、中には全く影響なし。
甘くて美味しいメロンでした。ラッキー💖(ノ≧∇≦)ノ

たんぱく質分解酵素いっぱいのメロンだから食後にゆでたまごも食べました。

★今日のメニューは、ダーリンと私が1日に食べた全てのものを公開しています。

 

 
夏にピッタリの、ダイエットしたいおデブさんにヤル気の出るステキな動画を見つけました。
宮崎県のPR動画はステキなのがいっぱいありますネ。
主役の道仙くんはたった2か月半でリアルに20kgも減量したそうですよ。
 

衝撃のビフォーアフター!宮崎県日向市の海で内気なネットサーファーが“リアルサーファー”に大変身!?PR動画『Net surfer becomes Real surfer』を本日より公開!

 
笑顔がどんどんステキになっていきますネ。
わかるな~、こういう気持ち。
もう何年も前だけど、私も35kgも減量しましたからねぇ。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
体も心も軽くなって、どんどんポジティブになります。
いろんな意味で衝撃のビフォーアフターを私だって体験しましたよ。

アンケートのグラフですが、肥満4度が伸びていて、ちょっと予想外。
健康のためだけでなく、もっと思い通りに、伸び伸びと楽しい人生を送るためにも、フレッシュ・ダイエットしてみませんか?
毎日ずっと笑顔で、オーガズミックに過ごしたいですものネ。