貴重な記録

2017年7月25日 at 10:47 PM

アンケート第2弾続行中!

あなたのBMI指数を教えてくださいませ。(*’∀’人)💖*+
↓ こちらのサイトで、身長と体重を入れてポチっとやるだけでサクッと計算してくれますよ。


BMIと適正体重


もうポチっとやっていただけましたか?
8月12日まで有効です。
読者登録している人も、そうでない人も、
皆さんぜひご参加くださいネ!
よろしくお願いしま~す💖
 
↓ ポチっと投票するとグラフが表示されます。
 

 

今日は、カカオバターのチョコ味と、あのSIBOROで搾油したゴマの残骸をトッピングしてタヒニのコクトーXを作りました。
搾りかすを使うと、既に潰れてるからごますりする手間が省けてちょうどいいです💖
DEWS with Bは、二人で10ℓくらい飲みました。

バナナは二人で20本くらい食べました。

それから桃を食べました。

って、あら??? 今日はこれしか食べていません!
明日は肉の日だからお腹をすかせておきましょう~。
なんちゃって、お腹すいてませんけど。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

この後寝る前にビーグルトを食べます。

★今日のメニューは、ダーリンと私が1日に食べた全てのものを公開しています。

私は8年前にヴィーガンになって以来、今年の1月までは肉も魚も卵も乳製品も、動物由来のものは全部、できる限り食べないようにしていました。最初は単純に、たまたま手に取ったヴィーガンのレシピ本がとってもおしゃれだったから興味を持ったのです。それからネットで調べていくうちに、当然ヴィーガンというキーワードで検索するものだから、肉や乳製品がいかに体にも環境にも負担になるか、という情報がヒットしますよね。それに、ベジ系のレシピは素材を徹底的にこねくり回して普通の料理のようなメニューを作り出すでしょ?料理好きだった私は、それがおもしろくて簡単にはまっちゃったわけですよ。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
更に、遺伝子組み換えトウモロコシの害や、日本が遺伝子組み換えトウモロコシの輸入大国であること、ほとんどの家畜は遺伝子組み換え飼料で体ができていることなどなどを知り、当然、動物性のものは食べないようにしようと思ったわけです。
あ、家畜だけじゃないですよ。頭髪で組成を調べると、日本人の体も40%はトウモロコシでできているそうですよ。
知らず知らずのうちにトウモロコシが原料になっている食品をたくさん食べているということですネ。

そうしているうちに、ダーリンの『完全支配』、衝撃の本に出会ってしまいました。
この本を翻訳したお蔭で、遺伝子組み換え原料を使っている可能性のある食品をすべて排除したダーリンは、たった1年で40キロも減量したんですよ!減量する目的じゃないのに。( ◉ω◉ )

それから更にいろいろと実体験で試しながら今のダイエットに至るわけですが、このブログには、その過程が全部記されています。
近い将来、ダーリンは、このフレッシュ・ダイエットを本にまとめるつもりでいます。そうしたらブログも新しくする予定ですから、フレッシュ・ダイエットを導き出したこのリアルな過程は、今しか読めない貴重なものとなるかもしれません。
最初から読むのは大変かもしれませんが、どうして肉が必要なのか、DEWSでなければダメなのか、このブログがあるうちに疑似体験していただけたらいいなと思います。