依存症はミネラル不足

2017年7月16日 at 11:00 PM

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今日はバナナを10本以上食べました。バナナ美味しい~💖
コクトーXは、ラズベリーと、チョコ&マカデミアンナッツを作りました。
そういえば、私がまだおデブさんだった頃、チョコレート依存症になったことがありました!
家にいつもチョコレートを買い置きしていて、毎日コーヒーと一緒に食べていましたっけ。
道理でパンッパンに太っていたわけだ。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
今も毎日カカオマスを食べていますが、これは依存症ではありません。
だって、なくても全然平気だから。
依存症になってしまうのは、ミネラル不足が原因ですね。
普通の食生活、特に加工食品が多いとミネラル不足になっているはずです。
フレッシュダイエットではミネラルをしっかり摂ることができるので、依存症にはなりません。

3食目は、馬刺しと、庭野菜のサラダと、キウイフルーツを食べました。
サラダは、キュウリ、トマト、モロヘイヤ、イタリアンパセリ、オクラ。
野菜は肉と一緒だと、なにもつけなくてもそのままでとっても美味しいんですよ!

4食目はバタースコッチプリンを食べました。

おもしろいことに、二人とも肉の日に体重が減りやすく、フルーツデーに増えることが多いみたいなんです。
脂の多いラム肉以外の時は・・・ですが。
やっぱり犯人はバナナ???
バナナがない時は増えませんよ。参っちゃいますね。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

★今日のメニューは、ダーリンと私が1日に食べた全てのものを公開しています。