口内環境の救世主

2017年5月16日 at 10:51 PM

6月11日まで有効のアンケート、継続中です。
読者登録している人も、そうでない人も、ぜひポチっとやってくださいネ💕
ポチっとやると、結果がグラフで表示されます。

 

今日はフルーツデーです。
コクトーXは、昨日と同じ、カカオマス入りしっとりチョコ、タヒニを食べました。最近は2日間で300gの黒糖ですから少な目になってきました。
その分、バナナをたくさん食べています。
14日に届いた15キロのバナナが明日で食べ終わります。
3食目は、採れたてイチゴと、ゆでたまごを食べました。
雨が続いたので傷んでいるイチゴもありました。本当に雨に弱いんだなぁ。
4食目はオーストラリア産のブドウを食べました。
低温処理という方法(生果実の中心部が1.0℃で16日間、又は2.0℃で18日間、又は3.0℃で20日間でミバエ類を確実に殺虫できる)で、船便で来るそうです。
皮ごと食べられるトンプソンという品種。この苗が欲しい!

5食目はチョコレートムースを食べました。
カカオマスを使ったのでちょっとカロリー高めですがフルーツデーだから大丈夫。
ほろ苦くて大人味です。幸せ~(*’∀’人)❤*+

この後寝る前に、ビーグルト(自家製ヨーグルトwithビール酵母)を食べて今日のメニューはおしまいです。

 

 

さて、以前ダーリンが紹介したこのドルツ。
みなさんはもう使っていますか?
ほんっとーにとってもスグレモノなので断然オススメ!
これを日常的に使っていると、歯茎がずーっと、まるで歯医者さんでお掃除してもらった直後みたいにキュッと締まって薄いピンク色ですよ。
最高にスッキリ、気持ちいい~(*’∀’人)❤*+
もう絶対に手放せないです。
最初は塩水を使っていたのですが、最近は重曹水に変えましたよ。

若くても歯周病の人はたくさんいると思います。
だって、歯周ポケットの中まではハブラシじゃ磨けませんからね。
唾液が本来の役割を果たせるか、歯石を堆積させるほうに働くかは、口内の環境次第!
これは大問題ですよ!
詳しくはダーリンの記事でどうぞ。→ 唾液には本来の仕事があった