茗荷森の妖精さん

2015年7月24日 at 11:56 PM

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今日の1食目 9:30
パイナップル 1/2個
ネクタリン 3個
プルーン 503g

今日の2食目 13:00
フルッタフルッタ冷凍パルプ マンゴー 200g
              カシュー 200g
              クプアス 200g
              アバカシ 200g

 

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今日の3食目 15:00
ドラゴンフルーツとごま餡のいちごアイスクリームボウル

 

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今日の4食目 21:00
モロヘイヤと人参のグラインドサラダ 
茗荷と三つ葉の和風ズードル

 

IMG_1097a今日はびわ畑に茗荷を採りに行って来ました。
久々に行ったら、またイラクサがとんでもなく育っていました。
← 写真の真ん中にあるのは私の背丈を超えた高さのイチジクの木。
その周りが全部イラクサ。( д) ゚ ゚
私の胸くらいの高さのイラクサがビッシリ!
ヤダも~。ヽ(`Д´)ノウワァァン!!
とりあえずイチジクの周りのイラクサだけ引っこ抜いて救出しましたが、今日はあまり風もなくて暑かったから、目的の茗荷だけ採って帰ることにしました。茗荷が自生している場所をのぞくと、あったあった!森の妖精さんみたいな茗荷のお花が
IMG_1094aあっちこっちに咲いています。ちょっと出足が遅かったか・・・。
でも茗荷のお花も可愛いだけじゃなくて、ちゃんと茗荷のいい香りとピリっとした辛味で美味しいんです。これだけは売るほど生えてるんですけど、そんなにたくさんは食べられませんよねぇ。
たんくろ市場で1個10円で売ってましたっけ。
( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
こんなの見ると、そうめんとかうどんが食べたくなっちゃうじゃありませんか。とはいえ、せっかくの真夏だし、ローフードで過ごしたいですからね。きゅうりズードルで頑張ろう。そうしよう。
IMG_1098aしかし、今日は暑かったですね。でも我が家にはエアコンも扇風機もないんですよ。いまどきスゴイでしょ?引越しのときにみんな処分しちゃいました。
暑いと言ってもお部屋の温度計は30度でしたけどね。だから充分耐えられる温度でしたけど。

都心ではゲリラ豪雨で大変だったみたいですね。
ツイッターにこんな ↓ 画像がありましたよ。
ゲリラ豪雨これって人間が作り出した現象ですからね。
アスファトやコンクリートで囲って密集する→暑いからお部屋を涼しくするためにエアコン使い放題→更に暑くなる・・・
ほんと、バカなの?( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

え?本当は密集したくないけど、仕事が・・・?
ダーリンはやめちゃいましたよ。一生そうやってウダウダして終わっちゃうのかな~???

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IMG_1115a夕食はきゅうりズードルにちょっとだけ薄~いめんつゆをかけて食べました。これ、美味しい~!
どうしてもそうめんとかが食べたいときには、ちょっとくらい反則してめんつゆを使ってもいいじゃありませんか。
でも、めんつゆをかけなくても充分食べられるくらい美味しかったので、レシピアップしましょうね。
採って来た茗荷が大活躍でした。
もう一品はフードプロセッサーでガーっとやるだけ、グラインドサラダ。
IMG_1118a人参が1本半も入っているけど、違和感なく食べられちゃいます。
明日は三芳村直売所の日ですからね。冷蔵庫一掃メニューでした。

そうそう、アイスクリームボウルにトッピングしたドラゴンフルーツですが、やさい村で、なんと、1玉250円だったんです!ちょっと小ぶりだったけど、普通は1玉1000円近くしますよね。
あんまり甘くなくてメリハリのない味のフルーツなのに高いから普段は買わないんですけどネ。
久しぶりに食べてみたら、食感が水ようかんそっくりだということに気がつきました。水ようかん、自分で作るくらい大好物だったんですよ。懐かしい~。

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