やっぱりすごいオーガズミック流!

2017年11月30日 at 9:09 PM

それにしても、お出掛け中の食事と比べて、あまりにもオーガズミック!(*’∀’人)💖*+
体がどんどん回復しているのがわかります。

天国は自分で創るもの

2017年11月30日 at 11:59 AM

この落差の激しさは、逆にFLESHダイエットがいかにすぐれているかを証明してくれています。

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お待たせしました

2017年11月29日 at 11:00 PM

久しぶりのブログ更新で~す!
いやいやいや~、サボりまくってしまいましたが皆様お変わりないでしょうか?

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やっぱりジタク・リゾート

2017年11月22日 at 6:15 AM

しかし、魚肉の味って、いったい何なんでしょうか。
同じたんぱく質系の食べ物とされますが、グラスフェドのオージービーフとはあまりに違いすぎる・・・。

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カロリーアップで減量作戦日誌11月20日

2017年11月21日 at 8:00 AM

ベジ・デーにしてカロリー収支の赤字を確保しました。

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お腹すいた~

2017年11月20日 at 9:02 PM

今日は一気に5種類のコクトーXを作っちゃいましたよ~。
写真は冷蔵庫に残っていたものと合わせて6種類。

カロリーアップで減量作戦日誌11月19日

2017年11月20日 at 8:57 AM

冬は、蚊など虫がいない点は快適ですよね。寒いことさえ、ストーブで解決すれば、ベストシーズンかもしれませんね。

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消化吸収のリズム

2017年11月19日 at 10:14 PM

家に戻ったらもう夕方。
この時間帯の皇帝ダリアが一番美しいのです💖*+
目の前にあるのに望遠レンズじゃないと写真が撮れないという高さ。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

カロリーアップで減量作戦日誌11月18日

2017年11月19日 at 8:09 AM

食事を減らすと、カロリー的にはバランスして肥満防止にはなりますが、ミネラルが不足してきますね。

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パーフェクトな雑巾がけ

2017年11月18日 at 7:06 PM

今日は☂。そこで、掃除魔と化し、しっかりと筋トレ&有酸素運動させていただきましたよ、私は~! ٩(`・ω・´)و