低位舌発覚

2017年8月31日 at 9:42 PM

今日の関東はいきなり秋になっちゃいましたね。
東京や千葉でも日中20℃を切っていたところがあるみたいです。
それなのにストロベリーアイスクリームを作っちゃいました。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

目標達成?

2017年8月31日 at 12:00 PM

昨日は四日ぶりの肉食デーでした。肉食獣ダイエットで減量作戦の大詰めを迎えているので、ここぞとばかりに馬肉を選択しました。

このコンテンツは登録された 読者 限定となっております。
読者の方はログイン 読者に登録する

豪華なローフード・プレート

2017年8月30日 at 9:32 PM

今日は肉の日ー(ノ≧∇≦)ノ
減量中だから当然ヘルシーな馬肉のアイスクリームステーキですよ。
こんなローフード・プレートを出してくれるカフェがあったらいいのにねー。

水の流れの向こうを読む

2017年8月30日 at 12:00 PM

昨日も変り映えしませんが、食事はフルーツと黒糖で1,011kcal、消費カロリーは畑仕事で2,660kcalでした。

このコンテンツは登録された 読者 限定となっております。
読者の方はログイン 読者に登録する

えそらごと

2017年8月29日 at 11:12 PM

庭で野菜を作ってみて気がついたこと。
それは、ヴィーガンなんてやっぱりきれいごとだーってこと。

数字と見た目

2017年8月29日 at 12:00 PM


カロリー収支は▲2,010kcalの赤字となりました。

このコンテンツは登録された 読者 限定となっております。
読者の方はログイン 読者に登録する

お気に入りグッズ THE SPONGE

2017年8月28日 at 8:11 PM

皆さん、食器洗いはどうされてますか?
私はずーっとローファット生活だったから、食器洗いがとっても楽で、洗剤は使いませんでした。
たまに加熱調理で油を使った場合や、イレギュラーでお刺身を食べたときなどは、匂いのないねば塾の石鹸を使っていました。
でも、今は肉の脂を落とさないといけません。
石鹸では再付着も気になるし、ちょっと面倒。
そこで、こんなスグレモノを見つけちゃいましたよ~!

期待は裏切られるもの

2017年8月28日 at 12:00 PM


カロリー収支は計画通り▲2,086kcalの赤字です。

このコンテンツは登録された 読者 限定となっております。
読者の方はログイン 読者に登録する

DEWSの可能性

2017年8月27日 at 11:31 PM

1週間ぶりにコクトーXを作りました。
今日はピーナッツバターとチョコ。出来立ては最高に美味ですよ~(*’∀’人)💖*+

FLESHダイエットで体が柔軟になる?

2017年8月27日 at 12:34 PM


「食べる日」でもカロリー収支は1,630kcalの赤字にできました。

このコンテンツは登録された 読者 限定となっております。
読者の方はログイン 読者に登録する