濡れ衣

2017年1月23日 at 11:23 PM

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ヨーグルトが白内障の原因になるという話を聞いたことありますよね? 

犯人は醤油?

2017年1月23日 at 1:12 PM

普通なら絶対に醤油が外せないメニューを、醤油なしで塩だけで味付けして、おいしく食べられるかどうか、試していこうと思ってます。

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誤解

2017年1月22日 at 10:22 PM

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今日のコクトーXは、カカオマス入りチョコと、クランベリー&クルミ。
どちらもめちゃくちゃオーガズミックな味❤

冷えていませんか?

2017年1月21日 at 11:59 PM

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今冬はコクトーXDEWSと薪ストーブのお蔭で全く冷え知らずの私ですが、皆さんは大丈夫?
冷えていませんか? 
近頃は男性でも冷え性で困っている人が増えているそうですよ。

ローフードと口腔フローラ

2017年1月21日 at 12:23 PM

『ビール酵母健康法』と同じ著者ですが、今井龍弥氏の『驚異の乳酸菌歯みがき』を読みました。

やっぱりちゃんと本を読んでから乳酸菌歯みがきをやるべきでした。(笑)
乳酸菌について勘違いしていたこと、知らなかったことがいろいろあって、勉強になりましたよ。
特に、
・虫歯菌(ミュータンス菌)も乳酸菌の仲間である。
・善玉の乳酸菌は口腔内に常在できないタイプである。
・歯周病菌は、食べ物のカスだけでなく血液(歯茎からの出血)もエサにしている。
という知識が重要だと思いました。
どうして重要なのか、順にお話ししましょう。

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コクトーXで少食に

2017年1月20日 at 11:34 PM

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今日の1食目はコクトーX、カカオマス入りチョコとクランベリー&ココナッツを食べました。
これ、両方ともめちゃんこ美味しい~❤(ノ≧∇≦)ノ

黒い食べ物と白い食べ物

2017年1月20日 at 11:54 AM

去年の12月からコクトーXDEWSダイエットを始めて、いろいろ体感できる変化があり、前にも書きましたが、もう一つ気づいたことに、低気圧接近時の頭痛が緩和されたようです。

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チャレンジャーなヒヨドリ( ○‘⊖‘)

2017年1月19日 at 11:28 PM

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今日も来た、来た、ヒヨドリちゃん。
どうやら同じ子が、果敢にも再チャレンジのようです。

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週間栄養評価(2017年1月11日~17日)

2017年1月19日 at 12:00 PM

コクトーXDEWSダイエットの一週間のレポートです。
まずはダイエットの概観ですが、食品分類によって構成比率を出してみました。
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お客様はヒヨドリ

2017年1月18日 at 11:42 PM

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せっせと作っていると、何度も何度も、コツコツ、コツコツと窓をノックする音が・・・。
誰だ~?なんの用かな?