週間栄養評価(2015年3月25日~31日)

2015年4月1日 at 1:55 PM

塩分は、きんぴらごぼう、そばのめんつゆに醤油を使ったので、目標を少しオーバーして0.7gでした。

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2015年90日の栄養評価 努力と脱力

2015年4月1日 at 10:22 AM

健康になる上で、現代日本人が一番大切なこと、それは、「健康になることで頑張らない」ということです。

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