肥料米

2017年7月22日 at 10:52 AM

田舎のほうにドライブされることがあったら、田んぼにこんな白いロールがあるのを見かけたことはないでしょうか。

これが近年話題の「飼料米」というやつです。人間が米を食べなくなったので、牛に食べさせるために、こうして米、というか稲をまるごとビニールフィルムにくるんで水分が逃げないようにして、発酵調理しているんです。牛さんも、発酵させたほうが好きなんですね。

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DEWS with B

2017年7月5日 at 11:44 AM

野菜や果樹に散布してもいいですし、人にもよさそうですね。
DEWS with Bを毎日飲み続けたらどうなるのでしょうか。
今後の展開をお楽しみに。

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加熱時間と脂の劣化

2017年6月26日 at 11:27 AM

ラムを低温調理して食べてみて、この加熱時間と頭痛の関係が再確認できました。

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フルーツにビオソルト

2017年6月24日 at 12:00 PM

今月はビワを主食にできるので、黒糖なしの本物のFLESHダイエットを試していますが、結論的には黒糖を食べたほうがいいのではないかと思っています。また、DEWSも飲んだほうがいいですね。

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本物のFLESHダイエット体験中

2017年6月14日 at 9:05 AM

本当にフルーツと生肉・生野菜だけで構成されるFLESHダイエットが、いま実現しているわけです。

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座りがちな生活にさよなら

2017年6月5日 at 10:25 PM

昔は毎日のように座ってパソコンをしていた超座りがちなライフスタイルだったのに、このひどい変わり様はどうでしょうか。
いろいろな意味で、FLESHダイエットの効果はすばらしいものがあると確信を深めています。

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FLESHダイエット由緒書き

2017年5月29日 at 10:55 AM

このブログを始めて以来、だいたい月に1~2名の新規の読者登録があったのですが、3月に肉食を始めてヴィーガンの看板を降ろして以来、読者登録が完全に途絶えてしまいました。やっぱりヴィーガンというキーワードがなくなってしまうとダメなんだろうかと思っていたのですが、今月になって2名の方に読者登録いただきました。この特徴がわかりにくいけど間違いなく新しく(おそらくは世界初の)FLESHダイエットに注目していただけたことを嬉しく思っています。また、従来からの読者の皆様にも、このようなありえない方針転換にもかかわらず、読み続けていただいてありがたく思っております。

このブログの特徴は、すでに確立した内容をお伝えするのではなく、リアルタイムで変化しながら、失敗と試行錯誤もすべて公開し、その変化の内容をつづっていくことにあります。まさにブログの本来の意味に近いのでしょう(ウェブのログ=日誌という意味から)。常に未完成形です。ダイエットについてはFLESHダイエットをもっていちおうの完成を見たと思っていますが、まだまだ今後どうなるかわかりません。

そんなブログですので、途中から参加された方は、膨大な過去記事を読まないと現在のダイエットの意味を理解していただけないと思いますが、バックナンバーをすべて読むのは大変ですよね。現在のダイエットに至った経緯は近いうちに(できれば今年末までに)本にまとめたいと思っていますが、とりあえず簡単に経緯を記しておきたいと思います。

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肉を食べるヴィーガン?

2017年5月15日 at 8:18 AM

現在のダイエットは「肉を食べるヴィーガン」と表現するのがいちばん手短なのかなと思います。
肉を食べないのがヴィーガンなので形容矛盾なんですけど、私の感覚的にはまさにそうなんですよね。

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バナナ比率が増加中

2017年4月24日 at 12:09 PM

シンプルなモノミールだから、食べたいものが何か明確にわかります。
YOKOさんの毎日のメニューの記事を見て、ここまでシンプルな食生活になったかと、自分でも面白く思います。
文章をよく読まないで写真だけ見ている人は、私たちが普通の食事の他に、おやつとして食べているものを掲載しているだけだと思うのではないでしょうか。
でも、これで食べているものすべてなんです。
そして、とても充実しています。
いつもたくさん食べたような気分なんですよ。
実際、食べている量は多いですけど。(笑)
栄養集計した通り、一日に2千キロカロリー以上摂取できてます。
この品数でとても満足なんです。

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腸が喜ぶ食べ物

2017年4月19日 at 11:59 AM

途中であきたら普通のタルタルステーキのようにビオソルトと黒糖で味付けしてもいいかなと思ってましたが、最後まで味付けなしでおいしく食べられました。

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