ローヴィーガンなめろうでフェットチーネ

2015年8月9日 at 11:59 AM

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ときどき登場するローヴィーガンなめろう。ズードルに和えてフェットチーネ風にしたり、スティックサラダにディップしたり、レタスロールにしたり、もちろんそのまま食べても❤

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トマトだれズードル・醤油味

2015年8月3日 at 3:34 PM

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ミニトマトがメインのトマトだれ。三つ葉と生姜がアクセントです。オクラのネバネバ成分がとろみをつけてくれるので、最後まで水っぽくならずに美味しく食べられます。

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茗荷と三つ葉の和風ズードル

2015年7月29日 at 3:31 PM

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暑いときはさっぱりしたものが食べたくなりますよね。過去の経験からついついそうめんとか冷やしうどんなんかが頭を過ぎります。そんなときはキュウリのズードルが大活躍。

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ローお好み焼きvol.2

2015年7月16日 at 3:41 PM

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焼かないけどお好み焼きみたいな味のサラダ、ローお好み焼き。我が家では『お好み焼かず』と呼んでいます。私はキャベツの匂いが大嫌い。臭くて嫌いなキャベツでも、てんこ盛り食べられる美味しいレシピです。

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ズッキーニとビーツのボロネーゼ

2015年7月9日 at 10:47 AM

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お待たせしました~。加熱してないのに煮込んだボロネーゼに負けない美味しいボロネーゼ風ソース。和えたりサンドしたり、いろいろなアレンジで楽しめますネ。

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ジェノベーゼクリームサンド

2015年7月8日 at 6:01 PM

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フレッシュバジルをたっぷり使ったクリームをズッキーニにサンドしました。簡単で美味しくて、栄養満点。和えたり、ディップしたり、いろいろなものに合いそうです。もちろん小麦のパスタやパンにも。

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チーズベジタブルクラッカー

2015年6月27日 at 6:48 PM

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チーズクラッカーみたいなジャンク味の野菜チップスができました。野菜を切ってまぶすだけ。

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究極のロートマトカレー

2015年6月26日 at 9:48 AM

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究極のローカレーにドライトマトをプラスしてみました。
これは大ヒット作です! トマト好きの人にはこっちのほうがオススメ。

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グラインドサラダ・トマトソース添え&ビーツパスタ

2015年6月19日 at 2:00 PM

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グラインドサラダは材料を適当にカットしてフードプロセッサーでザックリ粉砕するだけ。
ブロッコリーやカリフラワーなど硬い野菜もとっても歯ざわり良く食べられます。

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甘辛こってり牛丼風

2015年6月11日 at 10:19 AM

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こちらもお待たせしました。甘辛こってりシリーズ第二弾、牛丼風味!
ローヴィーガンになりたいのに吉野家好きのあなた、もう心配することはありません。

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