農薬の濃度

2015年12月24日 at 2:29 PM

読者の方からご質問をいただきましたので、お答えします。

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吉報をお待ちしております

2015年9月24日 at 9:53 AM

いつの日か「ビールをやめました」という嬉しいご連絡をいただけるのをお待ちしております。

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あとは実行あるのみですね

2015年9月23日 at 10:13 AM

ビールをゼロにして、しっかり食事をすること、そして、呼吸と運動をすること、やるべきことは理解していただいていると思いますので、あとはどれだけ実行するかどうかですね。

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二ヵ月の変化

2015年9月22日 at 10:26 AM

7月24日分の食事からスタートしましたので、そろそろ二か月になります。

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鮮度も栄養の要素です

2015年9月21日 at 3:52 PM

捨てるのはもったいないですけど、だからといって害のあるものを体に入れるのはもっと無駄ですから、思いきって整理してください。

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なるべくモノミールで

2015年9月20日 at 10:31 AM

品数がとても多いのに、合計カロリーがあんまり多くならないのが不思議に感じます。いろいろなものを少しずつ食べているということですね。

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バードビュー

2015年9月19日 at 1:51 PM

人生を俯瞰した観点から出た言葉ですね。

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アミラーゼ阻害物質

2015年9月18日 at 8:59 AM

デンプンを分解して甘くするのがアミラーゼなので、それを阻害する物質があると糖化が進みませんよね。

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ミネラルがたっぷり摂取できてます

2015年9月17日 at 1:02 PM

ビタミンとミネラルがたっぷり摂取できてますね。

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食べたものではなく吸収したものが体を作る

2015年9月16日 at 9:23 AM

いくら食べても太らない体質の人もいるんですね。体質というか、消化器系の異常ですよね。

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